Zentijd

NPO 2 · Morgen · 09:25 - 09:50

Gun jezelf een rustmoment met laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen die je makkelijk kunt volgen, ook als je weinig ervaring hebt.

Je krijgt begeleiding van docenten Djilani Sprang-Purperhart, Jolijn Bruijnaers, Roos Kocken en Rohima Hossain, die je stap voor stap helpen ontspannen en je focus terug te vinden.

Zentijd wordt uitgezonden op NPO 2

Komende tv-uitzendingen

NPO 2 · Vandaag · 09:25 - 09:50

H

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen.

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen. Met docenten Djilani Sprang-Purperhart, Jolijn Bruijnaers, Roos Kocken en Rohima Hossain.

Stream

Over dit programma

Omroep

KRO-NCRV

Tags

Sport Advies Gymnastiek