Zentijd
NPO 2
·
Morgen
·
09:30 - 09:55
Gun jezelf een rustmoment met laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen die je makkelijk kunt volgen, ook als je weinig ervaring hebt.
Je krijgt begeleiding van docenten Djilani Sprang-Purperhart, Jolijn Bruijnaers, Roos Kocken en Rohima Hossain, die je stap voor stap helpen ontspannen en je focus terug te vinden.
Zentijd wordt uitgezonden op NPO 2
Komende tv-uitzendingen
NPO 2
·
Vandaag
·
09:30 - 09:50
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen. Met docenten Djilani Sprang-Purperhart, Jolijn Bruijnaers, Roos Kocken en Rohima Hossain.
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Stream
Over dit programma
Omroep
KRO-NCRV
