Sterk

NPO 3 · Vandaag · 21:20 - 22:00

Fitness: de sport die Nederland in beweging houdt

Fitness is de populairste sport van Nederland, en dat merk je overal. In sportscholen door het hele land werk jij – net als sporters van alle leeftijden en niveaus – aan een fitter lichaam en een sterker hoofd.

Meer dan alleen spieren kweken

Tussen de apparaten en gewichten train je vaak veel meer weg dan alleen zweet. Eenzaamheid, blessures en zelfs een burn-out krijgen minder grip als jij stap voor stap weer opbouwt. Zo groeit fysieke kracht uit tot mentale weerbaarheid.

Sterk wordt uitgezonden op NPO 3

Komende tv-uitzendingen

NPO 3 · Morgen · 01:25 - 02:05

De tranen schieten Giovannie in de ogen als hij eindelijk de Gouden Tempel binnenstapt en 'Joëlleke' in de armen valt.

Fitness is de meest beoefende sport van Nederland. In sportscholen door het hele land worden sporters in alle soorten en maten gevolgd. Eenzaamheid, blessures en burn-out worden weggetraind. Fysieke kracht wordt mentale weerbaarheid.

De tranen schieten Giovannie in de ogen als hij eindelijk de Gouden Tempel binnenstapt en 'Joëlleke' in de armen valt. In Zandvoort neemt Dolly een drastisch besluit en Marlous krijgt een opsteker in de gym. De Arctic Devils sluiten met de nodige emoties het winterseizoen af. Na een kort moment van bezinning nemen de Devils een laatste feestelijke duik. Na 31 jaar, 34 kilo lichter en in bikini toont Yolanda haar nieuwe lichaam en dat raakt haar. Terwijl Fred in Oldeberkoop de feestelijke onthulling van de danspaal voorbereidt, staan Susan, Daryl, Femmy en André even stil bij 'de boom van Ids'.