Nog één keer fit

Oud-voetballers Wesley Sneijder, Wim Kieft en Royston Drenthe zetten, onder leiding van presentator Rutger Castricum, alles op alles om hun lichaam en geest weer in topvorm te krijgen. Onder begeleiding van personal trainers, voedingsdeskundigen en topsporters keren de mannen drie maanden lang terug naar de trainingsregimes van hun hoogtijdagen. Het doel: opnieuw fit worden, fysiek en mentaal. Niet alleen voor henzelf, maar als voorbeeld voor heel Nederland.

Het is nog maar een paar weken en dus werkt Wesley Sneijder hard om de laatste kilo's eraf te krijgen. Als eerbetoon aan zijn overleden ouders doet hij voor het eerst in zijn leven mee aan een hardloopwedstrijd. Gaat hij de tien kilometer uitlopen? Wim Kieft is eindelijk fit genoeg om te gaan trainen na de complicaties met zijn knie en lijkt vastberaden de draad weer op te pakken. Toch moet, na alle tegenslag, tot ieders grote schrik de echte schok nog komen; Royston Drenthe krijgt een herseninfarct en wordt met spoed opgenomen in het ziekenhuis. De artsen vrezen voor zijn leven, maar wonder boven wonder kruipt hij langzaam uit het dal.