Nog één keer fit

Oud-voetballers Wesley Sneijder, Wim Kieft en Royston Drenthe zetten, onder leiding van presentator Rutger Castricum, alles op alles om hun lichaam en geest weer in topvorm te krijgen. Onder begeleiding van personal trainers, voedingsdeskundigen en topsporters keren de mannen drie maanden lang terug naar de trainingsregimes van hun hoogtijdagen. Het doel: opnieuw fit worden, fysiek en mentaal. Niet alleen voor henzelf, maar als voorbeeld voor heel Nederland.

Wesley Sneijder gaat fanatiek van start. Hij is doelgericht en zich bewust van de gevaren die horen bij overgewicht. Royston Drenthe daarentegen verzandt in zelfmedelijden en lijkt het nu al zwaar te hebben. Het kost soms al moeite om zijn bed uit te komen, laat staan te trainen. Bij Wim Kieft gaat het allemaal redelijk, maar niet direct van harte. Hij mist het gemak en vindt het ook irritant dat zijn vrouw fanatieker lijkt dan hijzelf. Zijn grootste tegenslag komt als zijn knie het begeeft. Een operatie is noodzakelijk.